女性内分泌失调该如何办？

　　核心提示：内分泌失调危害大，女性朋友需重视，及时治疗内分泌失调。杭州妇幼保健医院的专家一直在精心研究内分泌失调如何治疗的问题，功夫不负有心人，终于找到了内分泌失调的终极克星。

　　有的人因为内分泌失调而肤质变差，有的人因为内分泌失调而肥胖，有的人因为内分泌失调而情绪暴躁，更有甚者，因为内分泌失调而导致不孕，看来内分泌失调对女性朋友造成的影响还是不容患者忽视的。那么如何治疗内分泌失调？我们看看庄女士是如何治疗内分泌失调的。

　　案例回顾：

　　尹女士在半年前突然发现自己激素增肥，上网查了相关信息，网上说是内分泌失调导致的，为了明确病因，去了杭州妇幼保健医院检查，检查结果显示真的是患上了内分泌失调。

　　以下是杭州妇幼保健医院的专家为尹女士治疗的记录。

　　杭州妇幼保健医院的专家根据尹女士的检查结果，为其采用了中西医综合调理疗法治疗，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

　　治疗时间定在两个疗程。在治疗的同时，专家还告诉尹女士几种自我调理的方法：

　　秘诀一：多吃黄豆和豆制品

　　临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

　　秘诀二：能不熬夜就不熬夜

　　睡眠不足会导致新陈代谢失调。提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。

　　秘诀三：泡澡

　　泡澡是维持身心平衡简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。

　　尹女士在治疗一个星期之后，就看到了效果，体重没有再上升，并且肤质也比治疗之前的要稍微好一些，虽然不是很，在治疗一个疗程之后，内分泌失调的症状几乎消失，但是为了巩固治疗效果，专家为其又进行了一个疗程的治疗。