女性怎样预防细菌性阴道炎?
来源:浙江省妇保中心点击免费咨询专家
细菌性阴道炎是阴道炎中比较常见的一种类型,发病率是比较高的。细菌性阴道炎对女性健康的威胁是不小的,严重干扰正常的工作和生活,需要女性们在日常生活中积极预防发生。那么女性怎样预防细菌性阴道炎?具体下面来看下杭州妇幼保健院专家的详细介绍。
专家介绍,女性预防细菌性阴道炎要注意以下事项:
1、性生活尽量使用避孕套,预防交叉感染,确诊后应与伴侣共同诊治。
2、注意个人卫生,每日使用温水清洗外阴,不要用各种洗液、药水冲洗外阴及阴道。
3、加强自我保护意识,避免因桑拿、游泳以及使用公共卫浴物品而引起交叉感染。
4、要养成健康的生活习惯,规律起居饮食,宜清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,经常锻炼身体,提高机体免疫力,以预防细菌性阴道炎来袭。
5、女性不要用卫生护垫,每天更换内裤,穿纯棉内裤,保持外阴清洁、干燥,内裤不与其他衣物混洗,洗后较好在阳光下晒干。
在饮食方面也要注意以下方面:
忌海鲜发物。腥膻之品,如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热,食后能使外阴瘙痒加重,不利于炎症的消退,故应忌食。
忌甜腻食物。油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等,高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,并影响治疗细菌性阴炎的效果。
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