女性预防盆腔炎要注意哪些细节

　　盆腔炎是女性常见的一种疾病，有急性和慢性两种。盆腔炎对女性的伤害是比较大的，严重会导致女性不孕以及其他并发症。因此女性们要注意保持良好的生活习惯，积极预防盆腔炎。那么女性预防盆腔炎要注意哪些细节？具体下面来看下杭州妇保医院专家的详细介绍。

　　专家介绍说，女性预防盆腔炎要注意以下细节：

　　一、多参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼，比如骑自行车上下班，坐公交车的提前两站下车步行到单位或家，工作间隙站起来活动一下筋骨。

　　二、有些女性由于担心发胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，如果不及时补充营养，就会造成抵抗力急剧下降，可能引发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。

　　三、平日饮食应以清淡为主。多吃有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　四、勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食物，不宜过度劳累。

　　五、充分休息，如果此时拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。

　　六、月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

　　七、保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，一般不必洗阴道内，也不必用热水、肥皂等清洗外阴。

　　杭州妇保医院诊疗中心的妇科专家，在多年经验的基础上，独创了“三维七联疗法”，专门针对治疗急、慢性盆腔炎，它通过改善组织的营养状态，利用热疗产生的物理效应，加速盆腔局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢，缩短用药时间，利于炎症的吸收和消退，迅速消灭炎症。促进受损组织修复，加速新细胞的再生。结合精制中药方剂，将“洗、敷、灌、服”有机的结合在一起，从而达到在消除炎症的同时使患者其它病症也得到调治。